SOS？

昨日の続き

それなりに楽しめるのは回りの人たちのおかげ

それを忘れずに！（いらん、おせっかいかな？）

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久し振りにKaradaScanを使ってみたら

なんと

体重：７kgUP

ウエスト：８cmUP

ガ～～～ン！(ToT)

タバコを休みだして２ヶ月半

そのご褒美がこれだ！（号泣）

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どうりでシニアサッカーで以前と比べて

動きが悪くなった原因が解明された（笑）

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こりゃ～娘にSOSを出さんといけんかも・・・＾＾；

そうしたら、娘から

ハードなメニューが送られてきそうだし・・・(T_T)

運動スケジュールとかカロリーコントロールとか

おお～、想像しただけで痩せられそう（笑）