オアズケ・・・？

いやぁ～、やっちゃいました^_^;
今日のシニアサッカーでのこと！
我がチームG.socも参加。相手は小生がいつも出場しているムシカっていうチームとタケヤというチームの合同チーム。
ハーフウェイから抜け出した小生。ドリブルしながらキーパーと１対１。
キーパーはムシカのチームメイト。ほぼ９９％の確率でゴールできる状況。
キーパーの顔を見てニコッと笑い、右隅を見た。こうすれば右に飛ぶじゃろうと思った。（普通、見た方向へヤマを張って飛ぶはずなんじゃけど・・・）
そこで豪快に、ど真ん中に蹴り込んでゴールというプランじゃたんじゃ。
ところがキーパーが動いとらん訳（あれ？）
ボールは予定通り、ど真ん中へ。キーパーが動いとらんけぇ、キーパーの正面。（あれれ？）
思い切り足を振り抜いたけぇボールに勢いがあったんでキーパーに当ってゴールポストの外へ・・・。
が～～ん^_^;
外した！！！（ショック！）
久しぶりのゴールの予定が・・・。
ゴールした後のポーズを考えながらドリブルしとったのに・・・。（こらっこらっ、それがいけんのじゃないの？）
我がチームでのゴールは来月まで、オアズケじゃ(^^ゞ

なんとか・・・

トリプルブッキングを、なんとかこなした一日。
シニアサッカーはボールを持って行き、メンバー不足は２チーム合体して人数を確保したので、参加せずにクリニックへ行った。
クリニックでは診察をしてもらい（今日は左手首）、前からの腰・脹脛も診て貰った。
手首は去年からの頚椎の異常からかも・・・という診断。
今日は時間が無いのでリハビリは中止してテーピングだけしてもらった。
茜ちゃんから「おっ、今回は真面目にリハビリに来てるじゃん！去年は予約のキャンセルばっかししてたのに・・・。えっ、今日はリハビリしないの？ほら、わがままが始まった。来週は、ちゃんとリハビリしに来るの？」と言われたので「心配すんなよ。茜ちゃんに会いに真面目に通うから・・・」と返答。「ほんまかいな？」と言われながら、次の予定（バーベキュー大会）があるのでクリニックからスタコラサッサと帰った。
タクシーを使って広島駅へ。山陽本線で八本松へ。また、タクシーで会場へ。なんとか２時過ぎに到着(^^ゞ
５時頃までやって、広島に戻り、スポーツショップで時間を潰し、ラーメンを食べてリヴァリィへ開店時間から出勤（？）８時から行ったのは始めてだったけど、１１時前まで呑んで、明日のサッカーもあり、帰宅。
エネルギー充填したので、明日のシニアサッカーは大丈夫だな？！(^^ゞ

げぇっ！トリプル？

明日は、なんと、トリプルブッキングです^_^;
最初の予定は、G.socのバーベキュー大会。（１２時～）
次の予定は、クリニックでのリハビリ。
最後に入れてしもうたのが、シニアサッカー。（１０時３０分～）
バーベキューが決まっていたにも関わらず、腰痛と脹脛の痛みが発生したため、そのリハビリが土曜日にしかクリニックへ行けないので、ここでダブルブッキングとなった。
そして先週の土曜日のシニアサッカーの時に日にちを勘違いして（日曜と）ボールを持って帰ってしもうた。これでサッカーしに行かなきゃいけんようになった。遂にトリプルブッキングの完成^_^;
明日の行動予定
シニアサッカー：取り敢えずボールを持って行かんとチームが困るので、持って行く。人数が足りないようなので、１ゲームは参加することに。
リハビリ：１２時３０分までが午前中の受付。これに間に合わせて、診断＆リハビリをする。たぶん、ここまでで２時くらい。
バーベキュー：クリニックから自宅へ帰って用意をして、会場の東広島へ。でも、自宅から１時間半くらい掛かりそうなんで、到着が３時半から４時頃になりそう^_^;
う～ん？！どうしよう？
リハビリが終わった時点で、会場にしているメンバーに電話じゃね(^^ゞ
終了してたら、う～ん？
広島に帰って呑みに出る連中を捕まえて、合流するか！
誰もいなかったら、しゃ～ない！
一人でレヴァリーに行って、グダグダ言うかな(笑)
日曜はG.socも参加するシニアサッカーがあるけぇ、エネルギー（アルコール）を補充しとかにゃ～いけんけぇのぉ(^^ゞ

腰痛の原因？

針を刺すような腰の痛みも、スポーツクリニックに行きだして、治まっているみたい(^^ゞ
痛みや炎症を抑える薬と筋肉の痛みを和らげる薬を併用して飲んでいる。
勿論、クリニックで言われたトレーニングもやっている（気が向いたときだけだけど・・・）
まぁ～、薬が効いてるから大丈夫みたい(^^ゞ

ところで、２・３日前に久しぶりにホットカーペットの上で寝てしまったら、翌日、腰が少し痛かった。
何処でも寝れること（弘法、筆を選ばすと同じく、小生、寝る場所を選ばず）が特技の一つと自慢してたんだけどなぁ～^_^;
クリニックへ行きだしてから、ちゃんとベットで寝てたから・・・。
もしも、ちゃんとした寝具じゃなきゃいけないようだったら、歳かな？^_^;
買い溜めている本を何処でも読んで、そのまま寝てたけど、これからはベットの上で読むことしか出来ないとなると、フロアースタンドライトを買わなきゃいけんかのぉ～？

テーピング

昨日は、いつも通り午前中シニアサッカー。午後、スポーツクリニックへ。

シニアサッカーでは、腰の痛みは、ほぼ薬で抑えられていたけど脹脛の痛みが残っていたので、ＧＫを２ゲームしながら、５ゲームをこなした。
中学生～高校生のレディースのクラブチームと３ゲーム。シニアチーム２ゲーム。

スポーツクリニックへ行くと、腰のリハビリだけじゃなくて、新たに別の箇所が（脹脛）あったので、診察を受けた。「毎週、痛む箇所が増えたんじゃ～、リハビリも増えるだけじゃのぉ。治るもんも治らんでぇ～。来週は何処が痛とうなるんかのぉ？」と先生に言われ、「たぶん、太ももあたりかな(^^ゞ」と返答。
リハビリ（腰）→診察→リハビリ（脹脛）としながら、ＰＴ（意味がよう分からんけど）と呼ばれている美人の茜ちゃんからも先生と同じことを言われ、テーピングをしてもらった。
おかげで、痛みが少なくなった。

今日は、テーピングをしたまま、フットサルの練習。
無理をせずに動いたけど、体の反応はイマイチ^_^;
午前中の練習じゃったし、『まっ、こんなもんか？』と・・・(笑)
本格的なテーピングは、やっぱりええのぉ～と思った一日。
でも・・・、これを剥がす時は痛いじゃろうなぁ～！
剥がれるまで、待つかのぉ？(笑)

ピキッ！？その後

予告無しのピキッ！？（日曜日）から４日。
月曜は、それなりに痛みがあり、左足を庇う様な歩き方になってしもうた。（当たり前か？）
火曜は大阪に行ったので、新幹線の中で休息出来た。都会なんで歩くことは少なく、移動は地下鉄。帰ってからもタクシーでレヴァリーに行ったし、その帰りもタクシー。１０００歩くらいしか歩いていないかも(^^ゞ
水曜日は現場に行ったので、歩いたかな？
今日、木曜日も現場に行ったけど、やっぱり歩数は少なかったなぁ～。
おかげで左足の脹脛の痛みは少なくなったけど、左の腿の後ろに張りがある。また、両方の脹脛にも張りがある。しかも、寝てるときに両足の脹脛が攣ったり、攣りそうになったりしてる^_^;
原因は何んだろう？
２ヶ月振りにアルコールが入ったので、体がビックリしてる？
いやいや、体が元に戻ろうとしている？
いやいや、歳だから疲労が溜まってるせい？
はたまた、腰のリハビリで、腹筋とか尻の筋肉を鍛える運動をしてる影響？
う～ん！やっぱり、こりゃ～、レヴァリーに通って、アルコール治療をするべきか(^^ゞ
（あんたにゃ～、それが一番かも？という声が多いだろうなぁ～(笑)

ご無沙汰・・・

今日は（現時点では昨日）ＮＰＯの関西支部設立パーティーで大阪に行ってきたよ。
記念講演・懇親会とこなし、打ち上げまでやって広島に帰って来た。
懇親会が３時からで、そこから呑んでいた計算。
打ち上げが８時まで１次会。そこで広島に帰ったけど、その時点で５時間呑んでた計算。
帰りの新幹線は当然広島止まり。寝過ごしたら博多って事にならんように・・・(笑)
広島に１１時に着いて、ご無沙汰してたレヴァリーに！
先輩が待ってたし（メールで１１時前後に行くよと連絡済み）、店のママ以下「久しぶり！」と云う挨拶から始まり、１２時には他のお客さんがいなくなり、「あっ、オレも帰るわ」と言ったけど、ご無沙汰してたせいで当然帰らせてもらえず、一人残って１時過ぎまでママと、よもやま話(^^ゞ
ほぼ２ヶ月振りだから、しゃ～ない(笑)
土曜に電話があると「ＫＯＨちゃんから？」とママや店の女の子達で言ってたんよと言われれば、そりゃ～、一人残ってでも、話をするわなぁ～^_^;
で、久しぶりに愉しい時間を過ごし、今度、鯛の鍋を食べに行くことで盛り上がった訳。
さて、今週中か？はたまた来週になるか？今月中になるか？分からんけど、いつものペースに戻ったかな(^^ゞ

予告無しのピキッ！？

今日はフットサルの東広島国際交流リーグの開幕戦。
開会式の後、１３：４０～開始。
雨模様の天気の為、グランドでのゲームは中止とし、体育館で７分ハーフでゲーム。

開会式の前に昨日の疑問解消(^^)
持つべきは友人。
早速、娘さんに聞いてくれて、名前が分かったv(^^)v
それで！と云われれば、それまでだが、喉に引っかかっていた物が取れただけでもＯＫ！ＯＫ！じゃろう？(笑)

さて、リーグの話に戻って（脱線が多いですなぁ～）
我がチーム（２チーム登録してる）G.soc-１のゲームの前にレフリー。
参加チームにとって初戦なんで、ファールを甘く判定。２回目に同じファールをしたら笛を吹くことにした。（ゲームの進行をスムーズにするために）

レフリーも終わり、さぁ～ゲーム。
腰のこともあり先発を外れ、ベンチでウォーミングアップ。
軽くジャンプしたら、左足の脹脛の両サイドがピキッ！
あれ？！痛みが！肉離れじゃ無いけど、筋肉の筋を痛めたみたい^_^;
えっ！動けんじゃない！折角の初戦じゃのに・・・。出れないかも・・・。
テーピングをして、後半残り３分から無理やり出場（オーナー＆キャプテンの特権？）
１-１の均衡したゲーム。
入ったとたん、１点取られ、なんとか挽回しようとしたが、タイムアップ。
満足出来ないままのゲームでストレスが溜まったけど、どうしようもないわなぁ～。
自分のミス。ストレッチをしないで動いたのが悪かった。
予告無しのピキッ！以前、肉離れした時と同じ。予告無しは怖いなぁ～。
足が攣るときには、予告があるんじゃが・・・^_^;
ピキッ！から１０時間経ったけど、痛みは残ったまま。（少しは減ったけど）
お風呂に入った時に、よくマッサージしてから寝るとするか(^^ゞ

うん？ボケが・・・

今日はシニアサッカー(^^)
相手は先週に引き続き、フジタレディースv(^^)v
でも、今週火曜くらいから、腰に差すような痛みを感じることがあった。
椅子から立ち上がる動作をしてると痛みを感じる（涙が出そうな・・・）
シニアの仲間から「腰か～？！ちょっとヤバイんじゃないの？」「今日は無理せん方が、ええよ」と、ありがたい言葉をもらった。「うん、痛みを感じたら、交代するけぇ～」と小生。
ところが、試合開始時間になっても１１人揃わない！
「ＫＯＨさん、交代どころじゃないのぉ」となり、レディース相手ということもあり、きっちり予定の３ゲームをこなした。ゲーム中は痛みを感じなかったけど、ディレクターチェアーから立ち上がる時に、やっぱり角度によっては痛みが・・・。
そこで、午後からスポーツクリニックへ行った。
去年の今頃、左の肩から肘にかけて痺れを感じて通院したクリニック。サンフレの選手も通ってるし、なんと言っても、友人の娘さんが理学療法士として勤めてたのが決め手になった。
診断結果。
レントゲンを撮ったが、骨に異常は無し。サッカーやフットサルをして筋肉がついてきたが、腹回りや尻回りの筋肉がダレタままなので、腰に負担がきて痛みを感じているんだろうという診断。(笑)
そりゃ～無理無いわ！
確かにメタボな腹回りは幾分スマートになったが、なんせ本もとの脂肪量が量じゃけぇ(笑)
尻回りの筋肉も歳をとると、一番に尻が下がってくるし・・・（これは女性だけに限らずじゃのぉ）
腹も尻も、ぷよぷよじゃけぇ(^^ゞ
で、ストレッチをしながら、腹と尻の筋肉を鍛えて、腰の負担を小さくすれば痛みも無くなるだろうとなった。腹筋が分かれて見えるように、尻もヒップアップした状態になるのを目指してやるか！？
ところで、友人の娘さんは実家の地元の東広島に転勤になっていて（今年の４月から）、知り合いがいないなぁ～と思っていたら、ロングヘアーの美人タイプの理学療法士さんから「誰かと思ってたら、ＫＯＨさん久しぶり！」と声をかけられた。そう云えば、見覚えがある。前回にもストレッチやマッサージをしてもらった記憶がある。
でも、名前が出てこん！
うん？
美人の名前が出てこんとは、ボケの兆候が出始めた？

冗談が通じず？！

日曜日は、さすがに疲れた(^^ゞ
午前中（１０時から）吉田サッカー公園で、レディースチーム２チームと６ゲーム。
予定より１時間遅れで東広島へ移動。
愛車ＭＩＮＩを飛ばして、１時間で到着（約４０ｋｍの距離）(^^ゞ
午前中のゲームがウォームアップ代わりという訳には、いかずでした^_^;
移動中に体が冷えたせいかも・・・。楽観的に解釈して・・・(笑)
今度のリーグ初日では、十分なウォームアップをして動けるようにしなきゃ！

今日は、仕事帰りに病院に見舞いに行った。
明日、手術と聞いていたので激励を兼ねて・・・。
途中、電話があったので、冗談で「前々から脳がおかしいので検査に来とるんじゃ」と説明したら、脳が異常なのは、然も有りなんという感じで納得されてしまった^_^;（オイオイ！冗談が通じとらんぞ！）
サッカー仲間じゃったので、病院内では長話が出来んので帰りの車の中から電話して「お前はＦＷからＧＫに格下げじゃ」と云っておいた(笑)
見舞いに行った、当の入院患者からは「あんたが来ると、にぎやかに成り過ぎて困るわ。笑わせ過ぎよ！個室じゃけぇ、ええよ～なもんで、大部屋じゃったら周りの人に迷惑かけてしまうけぇ～・・・。大体、病院から冗談言う方が悪いわ」と睨まれてしもうた(^^ゞ
ＴＰＯ不足？ＫＹ？

ポトフって、こんな味？

今日の晩飯、ポトフに初挑戦！
とは言っても、肝心のスープはＳ＆Ｂ製(^^ゞ
ということは、野菜を調理しただけ？
いやいや、スープに自分なりに塩・胡椒を加味したからオリジナル？
感想？ポトフって、こんな味？食べたこと無いから平均的な味としては、こんなものかな？と思うしかないわなぁ～^_^;　本当の味は、当分知りたくない気分です(笑)
今日は１ヶ月振りにコインランドリーに。
室内でワンちゃん２匹飼っているので、いろいろあるんだわなぁ^_^;
そうそう、ワンちゃんの写真、近々アップしたいと思っています。（何時になるやら・・・）
コインランドリーから帰ると、いろんな匂いが消えて、ふんわかしたせいか（？）２匹が気持ち良さそうに寝ています。１回行くと￥３，０００位かかるけど、しゃ～ないわ^_^;
さて、明日は午前中シニアサッカーでレディース２チームと６ゲーム。会場は、サンフレのホームタウン安芸高田市にある吉田サッカー公園の人工芝のグランド。久しぶりの（そうでもないか？）レディース戦。ニヤニヤしてせんのよ！という娘の声が聞こえてきそう(笑)
午後は、１時間かけて移動してフットサルの練習。他のメンバーは１時から練習してるけど、１時間くらい遅れて参加予定。１３日（日）からフットサルのリーグが正式に始まるので最終調整？
はて？練習に参加しても動けるかな？
マテよ、動けんと「レディース戦で体力使い果たしとる！」と笑われるから、意地でも動かにゃ～いけん・・・(^^ゞ

南洋堂

昨日、息子から電話で“南洋堂”という名前を久しぶりに聞いた。
「『新建築３月号』に“南洋堂”の改修工事の記事が載ってたよ」という話題。
“南洋堂”というのは、東京神田にある建築専門の本屋の名前。
学生時代に週３日は通ってた本屋です。
大学が御茶ノ水にあったので、神田まで歩いて１０分くらいだったかな(^^ゞ
神田は古本屋街で有名じゃけど、古本から新刊の建築雑誌まで揃っていた。
２０数年前に（３０年近くじゃったかな？）木造からＲＣ造に造り替えたはず。
その時の設計者は「土岐　新」という人。（学生時代、設計の講師で教えてもらった）
前回も今回も建築そのものに興味は無いが、南洋堂には懐かしい思い出がある。
先代の店主に大変お世話になった。
どうしても欲しかった全集が当時あったんじゃけど、貧乏学生の手の出せる金額じゃなかった。（古本にも関わらず！）
週３日も通ってたので必然的に店主と顔見知りになってたんで（当然じゃわな～）、店主に無理なお願いをした訳^_^;
欲しかったのは『ル・コルビュジェ全集』で全８巻（しかも、フランス製）。内７巻は古本で揃ってたけど１巻は新刊で注文しなきゃいけんかった。
全部で５～６万円。逆立ちしても手が出せん金額。そこで「おやっさん！１ヶ月、このまま予約いうことで確保してくれん？その間にバイトしてお金を作るから・・・。」と、頼み込んだ。
店主曰く「いいよＫＯＨ君。立ち読みも多いけど、よく通ってるもんなぁ。それに毎月２万円くらい本を買ってくれてるし、建築好きなのが分かっているから、取っといてあげるよ。この全集は、すぐ売れるから書棚から外しておくから・・・」
嬉しくて、それからバイトで設計事務所に缶詰になりながら、なんとか２週間ちょっとで全集代を稼いで“南洋堂”に直行。
全集を手に入れて、重たかったけど両手に抱えて、神田から御茶ノ水駅まで歩き、新宿まで行き、西部新宿線の新宿駅まで１５分歩き、下落合駅へ。下宿のアパートまで、これまた坂道を１５分歩いて持ち帰った。
その日は徹夜で眺めていた記憶がある。
その全集は、いまだに手元にあるんじゃ。
“南洋堂”には建築の本は、なんでもあったなぁ～と思いつつ、いろんな思い出が浮かんでは消えて行く。学生時代の一部分になっとった本屋なんで、懐かしさも大きいなぁ～！

桜の季節？

バタバタした年度末。
「３１日に完了検査じゃけぇ～」と協力業者に言い続け、先週は深夜まで工事をしてきた。
が、実は役所の担当者が移動することになってしもうて、『２４日にした下（予備）検査を完了検査ということで書類を回しましたので、４月に新しい担当者が見にくるまでには完成させておいてください。』と金曜日（２８日）に連絡が入っていた。何を今更・・・。皆に言う訳にはいかず（言うに言えず）、深夜までの工事を続行。
３１日は検査と思っている業者連中は、現場に入ってこず、１日に残工事をしに現場に来て「昨日の検査は、どうじゃった？」と当然聞いてくる。答えに困った小生は「ちょっと早いエイプリルフールじゃった！」と苦しい言い訳(笑)　　みんなから、「深夜１時や２時まで工事をやらしといて・・・鬼め！」と、ブーブー文句を言われながら、残工事も概ね終わり、今週は片付け・掃除がメイン。
ちょうど、花見のシーズン。山桜を見ながら、のんびりと片づけをやろうよ！と、かわして来たつもり・・・。（みんなは、そうは思っていないのは、あきらかじゃけど・・・(^^ゞ　）